Kurangnya Mengkonsumsi Air Putih dapat Menimbulkan Bahaya pada Kesehatan

obat herbal ginjalPada dasarnya makhluk hidup, baik manusia, tumbuhan, dan binatang memang sangat membutuhkan makan dan minum. Tanpa kedua hal tersebut maka sangat mustahil makhluk hidup tersebut dapat bertahan hidup. Seperti yang kita tau kesehatan tubuh pada manusia khususnya tergantung pada pola makannya sendiri, lalu pola makan apa saja yang terbilang dapat menyehatkan tubuh? Seperti yang kita ketahui, kandungan air di tubuh manusia mencapai 60 persen. Jadi minum air putih 6-8 gelas sehari merupakan sebuah keharusan untuk kebutuhan tubuh setiap manusia sebagai salah satu pola hidup yang baik . Lalu, bagaimana jika manusia kurang mengkonsumsi/minum air putih?

Untuk itu, berikut adalah bahaya pada kesehatan jika kita kurang mengkonsumsi air putih :

  1. Air putih sangat baik untuk sel-sel otak kita. Fungsi air putih ini agar otak bisa berpikir lebih cepat, tidak mudah lupa atau pikun dan bisa berkonsentrasi untuk setiap aktivitas yang di jalankan. karena jika kekurangan air terutama air putih akan menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang semestinya mengalir ke otak juga ikut berkurang. Sehingga menyebabkan sel – sel otak menjadi tidak aktif dan tidak berkembang sebagaimana yang diharapkan.
  2. Selain itu kurang minum air putih juga bisa membuat kulit kita menjadi kusam atau tidak menunjukkan kulit yang cerah dan awet muda karena aliran darah kapiler di kulit pada tubuh tidak maksimal.
  3. Dengan kurangnya mengkonsumsi air putih kita akan terasa haus, tenggorokan terasa kering, suhu badan menjadi panas, terkena gejala sakit kepala, air kencing akan bewarna pekat, denyut nadi yang terasa cepat, gejala halusinasi dan juga berakibat fatal yaitu kematian.
  4. Bahaya lain jika kita kurang minum air putih adalah akan menyebabkan infeksi kandung kemih. Gejala infeksi kandung kemih yaitu suhu badan yang sedikit meningkat, terasa nyeri pada saat buang air kecil bahkan kadang kala terdapat darah dalam urine yang dikeluarkan.
  5. Dan yang paling berbahaya jika kita kurang mengkonsumsi/minum air putih akan menimbulkan atau menganggunya fungsi kerja ginjal pada tubuh anda. Hal ini dikarenakan air putih sangat penting untuk mencegah batu ginjal. Fungsi air putih pada organ ginjal akan membuat komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil yang kita keluarkan setiap harinya.

PENJELASAN

Fungsi air dalam tubuh manusia yaitu untuk menjaga kesegaran tubuh, membantu sistem pencernaan agar lebih lancar, mengeluarkan racun dalam tubuh lewat keringat dan urine. Air juga berfungsi untuk pelarut, katalisator, pelumas, untuk mengatur suhu tubuh serta sebagai penyedia elektrolit dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan penjelasan dan tips tersebut maka tidak ada salahnya kita untuk mencoba memulai hidup sehat dengan mengkonsumsi/minum air putih yang cukup. demikianlah hal yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat ^_^

sumber : obatherbalginjalalgreenworld.wordpress.com

Kurangnya Mengkonsumsi Air Putih dapat Menimbulkan Bahaya pada Kesehatan

Advertisements
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s